Данный тур можно забронировать УДАЛЕННО, отправив заявку на почту cheaptripexpedition@gmail.com. Еще больше экспедиций и Спецпроектов Ч вы найдете, подписавшись на нашу страницу в сети Инстаграм.
Спецпроект Ч 
Неделя спорта и впечатлений в спортивном лагере в Красной поляне с проживанием в одном из лучших курортных СПА-отелей России «Поляна 1389». Две группы – лыжероллеры и трекинг, титулованный тренерский состав, отдельная спортивная программа для каждой группы и общие многофункциональные тренировки плюс развлекательная программа – просто идеальный отпуск для активных людей, в который можно отправиться одному, парой или с друзьями!
Все тренировки проходят под руководством тренеров – бывших профессиональных спортсменов высокого уровня.
| UPD от 12.07 Внимание! На заезд с 17.07 осталось 4 места, с 24.07 – 6 мест!
Даты кемпов: с 3.07, 10.07, 17.07, 24.07 на 8 дней/7 ночей (по 10.07, 17.07, 24.07, 31.07)
68000/76290 рублей стоимость на 1 человека, без авиа/c авиа*
Подробную программу тура по дням запрашивайте по мейлу specialproject.che@gmail.com.
**Внимание! Цена маршрута с перелетом указана справочно и может меняться в зависимости от актуальной стоимости авиабилетов. Приобрести билеты можно у нас! Также до Адлера можно добраться на поезде или на личном автомобиле.
Группа №1. Трекинг
Вас ждет пять трекинг-походов: вы прогуляетесь по горному хребту и по высокогорным пихтовым лесам, покорите пик Бзерпи (2482 м), полюбуетесь горными озерами, и, конечно, увидите то, что открывается взгляду только с высоты! Каждый маршрут продуман таким образом, чтобы совместить физическую нагрузку с эмоциями от красот горных пейзажей!
Дистанция: 13-20 км.
Набор высоты: 400-900 м.
Каждый трекинг по времени рассчитан на 6-8 часов.
Каждый день будет начинаться с зарядки или суставной гимнастики на свежем воздухе, а в день отдыха вы отправитесь на закатную прогулку по морю на яхте!
Группа №2. Лыжероллеры
Это путешествие со спортивным характером, поэтому кроме походов по горам вас также ждут нескучные тренировки:
- лыжная имитация – ежедневные тренировки на лыжном стадионе «Лаура»: работа на технику и баланс, отработка спусков, подъемов и поворотов. Имитационные и функциональные тренировки, во время которых в работу вовлекается более 90% мышц ног, рук, спины, плеч и пресса;
- FT SKIFIT – функциональные тренировки с имитационными лыжными упражнениями, приправленные силовым тренингом;
- обучение легкому трейлу (trail running) – бегу по пересеченной местности, по горам, бескрайним полям, лесам и оврагам. Этот вид спорта становится все более популярным, ведь городские забеги приедаются.
У нас вы познакомитесь с основами трейла, научитесь получать удовольствие от бега по природному рельефу в свободном темпе;
- стрейчинг и МФР (миофасциальный релиз): вечерами после длительных походов вы сможете расслабиться на стрейчинге и сессиях МФР, чтобы избавить мышцы от напряжения и на следующий день быть готовыми к новым подвигам.
Изображение nick_photoarchive с сайта Pixabay
фото от организаторов тура
Условия лагеря:
Прогноз погоды*: воздух +25…+27°С днем, + 16°С ночью.
*погода указана ориентировочно на момент поездки
ВАЖНО!!! Для того чтобы лагерь прошел успешно и доставил только положительные эмоции, нужно обратить внимание на несколько моментов:
По решению руководителя программа поездки может быть изменена из-за погодных или иных условий.
Руководитель группы – титулованный профессиональный спортсмен и чуткий тренер, который берет организационные вопросы поездки на себя. Мы продумываем до мелочей и планируем все организационные моменты, чтобы вам осталось только наслаждаться спортом и отдыхом.
Группа будет состоять из таких же классных искателей приключений как и вы — ваших будущих друзей, с которыми вы, возможно, совершите еще не одно путешествие. Если вы один – ничего страшного, во время экспедиции мы объединимся в дружную команду, взяв с собой в дорогу улыбку и уважение.
Участники: 18 человек (включая руководителя группы).
Уровень физической нагрузки: 4 – несмотря на то, что это будет спортивный отпуск, специальной подготовки от участников не требуется. Заранее мы пришлем подробный список необходимых вещей, а тренеры в течение лагеря позаботятся о том, чтобы вам было все понятно и комфортно.
Питание: полный пансион (завтрак+обед+ужин безалкогольные и напитки во время еды).
Комфорт: 4 балла. Во время лагеря мы будем проживать в гостинице 4*. Размещение по 2/3 человека в номере, раздельные кровати, удобства в номере.
Внимание! В разделе Спецпроект Ч мы продаем путешествия нашего собственного туроператора – это «штучные» путешествия ручной сборки – экспедиции, культурные и гастрономические трипы, паломничества, сложная индивидуалка по редким маршрутам – все, что публикуется под тегом «Спецпроект Ч». Наш собственный оператор зарегистрирован и застрахован, работает на базе международных лоукостов и авиакомпаний без каких-либо задолженностей и использует огромный накопленный за время работы опыт для организации туров и экспедиций любой сложности в любые страны, и это значит, что ваше путешествие обязательно состоится!
Цена действительна на момент публикации, на момент бронирования цена может поменяться, т.к. меняются тарифы на авиабилеты!
В стоимость включено:
- перелет Москва – Адлер – Москва (если выбрали вариант с авиа);
- трансфер из/в аэропорт, организуется к рекомендованным руководителем рейсам;
- комфортное проживание в спа-отеле «Поляна 1389» 4* на горном курорте Газпром;
- питание: полный пансион (завтрак+обед+ужин безалкогольные и напитки во время еды);
- тренировки по выбранной программе;
- входные билеты в заповедник;
- морская прогулка на закате;
- посещение спа-зоны отеля до 16:30 (далее платно);
- внимание и забота тренера 24/7.
Дополнительно оплачивается:
- перелет Москва – Адлер – Москва – от 9290 руб. (если выбрали вариант без авиа);
- трансферы из/в аэропорт, за исключением рекомендованных рейсов;
- питание, не включенное в программу;
- посещение банного комплекса;
- возможные доп. активности по желанию.
Данный тур можно забронировать УДАЛЕННО, отправив заявку на почту cheaptripexpedition@gmail.com. Еще больше экспедиций и Спецпроектов Ч вы найдете, подписавшись на нашу страницу в сети Инстаграм.
16 лет: лучшие идеи путешествий, собранные в одном посте
Метки: 500-800ye, people-to-go, Красная Поляна, Краснодарский край, По России, предложение, Спецпроект Ч, Спецпроект Ч Россия, спорт